“Kiedy wszystkie Twoje mięśnie będą prawidłowo rozwinięte, będziesz mógł wykonywać swoją pracęprzy minimalnym wysiłku i maksymalnej przyjemności”Joseph H. Pilates

Zapraszam Cię do kameralnego, w pełni wyposażonego w specjalistyczny sprzęt studio Pilates, w którym Twój komfort pracy i Twoje poczucie wyjątkowości są najważniejsze. Trening Pilates wypełnia przestrzeń pomiędzy treningiem sportowym a fizjoterapią, którego celem jest silne, elastyczne i świadome ciało.

Jest to przestrzeń bezpiecznego i funkcjonalnego ruchu, który poprzez poprawę sprawności fizycznej przyczynia się do wzrostu jakości życia. Profesjonalizm, indywidualne podejście, przytulna atmosfera pozwolą Ci poznać własne ciało i uwolnić drzemiący w nim potencjał.

Weronika Ratkowska

one

TRENING PERSONALNY

Posiadanie własnego trenerato już nie moda.To zwyczajnie potrzeba a niekiedy konieczność.
więcej >
two

TRENING
GRUPOWY

Małe grupy dają uczestnikom poczucie komfortu a trenerowi możliwość pracy z każdym uczestnikiem.
więcej >
three

TRENING NASPRZĘCIE PILATES

Efektem regularnych treningów na sprzęcie jest smukła sylwetka, wzmocnione i elastyczne mięśnie oraz doskonałe samopoczucie.
więcej >
four

PRACOWNIA ŚWIADOMEGO RUCHU

Świadomość własnego ciała jest drogą do sukcesu w walce z bólami dnia codziennego (np. bóle krzyża, bóle barków, bóle głowy).
więcej >