You are only as young

You are only as young

You are only as young

as your spine is flexible

-Joseph Pilates

-Joseph Pilates

as your spine is flexible

-Joseph Pilates

Zapraszamy Cię do odkrycia magii pilates. To tutaj ruch i relacja z drugim człowiekiem pozwolą Tobie odkryć prawdę o sobie, naprawić więź z ciałem i odzyskać życiową równowagę.

(OFERTA)

Co Cię interesuje?

Zapisy na zajęcia indywidualne oraz grupowe możesz zrobić za pośrednictwem formularza kontaktowego na stronie, a także bezpośrednio – telefonicznie pod numerem 506 555 540 lub mailowo: studio@pilatesroom.pl. Dzięki temu możemy lepiej dopasować termin i formę zajęć do Twoich potrzeb oraz odpowiedzieć na wszystkie pytania jeszcze przed rozpoczęciem.

(o nas)

Zespół PilatesRoom

Weronika

nauczycielka

Tak na poważnie z pilatesem zaczęło się 11 lat temu, ale pasja do ruchu, dyscypliny i pomagania innym była obecna dużo wcześniej. Wera założycielka studio to człowiek orkiestra, pracoholik z pasji i nieskończone źródło inspiracji. To osoba, której energia mogłaby napędzić średniej wielkości miasto. Uczy innych jak zapanować nad własnym ciałem, prowadzi szkolenia dla nauczycieli, zaraża innych pasją i, co najważniejsze, pomaga ludziom dźwigać codzienność. Dosłownie i w przenośni! Ale uwaga, kiedy nie pracuje (tak podobno się zdarza), można ją znaleźć w górach. Kamienni giganci w Karakorum to jej żywioł, a namiot, woda z lodowca, czekan i czołówka to wszystko, czego potrzebuje do szczęścia. Była już na 3, 4 , 5 i 6 tysiącach. W planach ma 7... A pytana o 8 odpowiada: “to codzienność”. Każdego dnia wspinam się na Everest. Wulkan energii, wizjonerka, liderka, ale przede wszystkim ktoś, kto wie, jak sprawić, by życie było prostsze, a czas dobrze wykorzystany. Bo jedyne, co naprawdę się liczy to czas…

Weronika

nauczycielka

Tak na poważnie z pilatesem zaczęło się 11 lat temu, ale pasja do ruchu, dyscypliny i pomagania innym była obecna dużo wcześniej. Wera założycielka studio to człowiek orkiestra, pracoholik z pasji i nieskończone źródło inspiracji. To osoba, której energia mogłaby napędzić średniej wielkości miasto. Uczy innych jak zapanować nad własnym ciałem, prowadzi szkolenia dla nauczycieli, zaraża innych pasją i, co najważniejsze, pomaga ludziom dźwigać codzienność. Dosłownie i w przenośni! Ale uwaga, kiedy nie pracuje (tak podobno się zdarza), można ją znaleźć w górach. Kamienni giganci w Karakorum to jej żywioł, a namiot, woda z lodowca, czekan i czołówka to wszystko, czego potrzebuje do szczęścia. Była już na 3, 4 , 5 i 6 tysiącach. W planach ma 7... A pytana o 8 odpowiada: “to codzienność”. Każdego dnia wspinam się na Everest. Wulkan energii, wizjonerka, liderka, ale przede wszystkim ktoś, kto wie, jak sprawić, by życie było prostsze, a czas dobrze wykorzystany. Bo jedyne, co naprawdę się liczy to czas…

Dagmara

nauczycielka

Gdyby energia mogła chodzić w ludzkiej skórze, miałaby na imię Daga. Jej dzień zaczyna się, nim większość z nas zdąży wygrzebać się spod kołdry. O 6 basen, o 8 praca, od 16 pilates. Gdyby istniał zawód „życiowego akumulatora ” , ona miałaby na to monopol. Jest ucieleśnieniem dyscypliny i sumienności, ale jednocześnie ma w sobie coś niezwykle ciepłego i inspirującego. Podopieczni uwielbiają ją za to, że potrafi połączyć solidny trening z humorem i uśmiechem, który działa jak terapia. Nikt nie wychodzi z jej zajęć bez lepszej formy i jeszcze lepszego humoru, to efekt uboczny jej osobowości. Ciało w ruchu to jej pasja, ale największym nauczycielem równowagi jest… kot. To on przypomina jej, że czasem trzeba zwolnić. Ale czy rzeczywiście zwalnia? Raczej nie. Bo dla niej życie to nieustanna przygoda, w której każda minuta się liczy, a każdy dzień jest szansą, by nauczyć się czegoś nowego. Treningi z nią to nie tylko praca nad mięśniami, ale też dawka pozytywnej energii, inspiracji i przekonania, że można osiągnąć wszystko, pod warunkiem, że ma się odrobinę humoru i całe serce do działania.

Dagmara

nauczycielka

Gdyby energia mogła chodzić w ludzkiej skórze, miałaby na imię Daga. Jej dzień zaczyna się, nim większość z nas zdąży wygrzebać się spod kołdry. O 6 basen, o 8 praca, od 16 pilates. Gdyby istniał zawód „życiowego akumulatora ” , ona miałaby na to monopol. Jest ucieleśnieniem dyscypliny i sumienności, ale jednocześnie ma w sobie coś niezwykle ciepłego i inspirującego. Podopieczni uwielbiają ją za to, że potrafi połączyć solidny trening z humorem i uśmiechem, który działa jak terapia. Nikt nie wychodzi z jej zajęć bez lepszej formy i jeszcze lepszego humoru, to efekt uboczny jej osobowości. Ciało w ruchu to jej pasja, ale największym nauczycielem równowagi jest… kot. To on przypomina jej, że czasem trzeba zwolnić. Ale czy rzeczywiście zwalnia? Raczej nie. Bo dla niej życie to nieustanna przygoda, w której każda minuta się liczy, a każdy dzień jest szansą, by nauczyć się czegoś nowego. Treningi z nią to nie tylko praca nad mięśniami, ale też dawka pozytywnej energii, inspiracji i przekonania, że można osiągnąć wszystko, pod warunkiem, że ma się odrobinę humoru i całe serce do działania.

Samia

nauczycielka

W drobnym ciele tyka energetyczna bomba a niemożliwe nie istnieje. Na treningach z Samią doświadczysz ducha bokserskiego ringu, odzyskasz radość dziecka i obudzisz wszystkie uśpione możliwości swojego ciała. Tutaj nie ma miejsca na nudę i oszukiwanie. Jeśli myślisz, że czegoś się nie da zrobić, Samia udowodni Tobie, że to tylko kwestia perspektywy ... oraz odpowiedniej liczby powtórzeń. Jej paliwem są warzywa i owoce a motorem napędowym słońce. Jeśli chcesz poprzez ruch nauczyć się jak wygrać swoją osobistą walkę o lepsze życie zakładaj rękawice i ubieraj uśmiech. Jesteś w najlepszych rękach!

Samia

nauczycielka

W drobnym ciele tyka energetyczna bomba a niemożliwe nie istnieje. Na treningach z Samią doświadczysz ducha bokserskiego ringu, odzyskasz radość dziecka i obudzisz wszystkie uśpione możliwości swojego ciała. Tutaj nie ma miejsca na nudę i oszukiwanie. Jeśli myślisz, że czegoś się nie da zrobić, Samia udowodni Tobie, że to tylko kwestia perspektywy ... oraz odpowiedniej liczby powtórzeń. Jej paliwem są warzywa i owoce a motorem napędowym słońce. Jeśli chcesz poprzez ruch nauczyć się jak wygrać swoją osobistą walkę o lepsze życie zakładaj rękawice i ubieraj uśmiech. Jesteś w najlepszych rękach!

Angelika

nauczycielka

Modelka z zawodu i pasji. Spędziła niezliczone godziny na planach zdjęciowych, robiąc wszystko, od pozowania na wysokich obcasach po udawanie, że leżenie w ‘mrozie na śniegu to relaks’. Szybko zorientowała się, że długie dni w ruchu wymagają czegoś więcej niż kawy (choć dobra kawa to podstawa). Tak właśnie odkryła pilates – idealny sposób na odzyskanie równowagi i nabranie sił na kolejne wyzwania. Jako nauczycielka pilatesu udowadnia, że ruch to najlepszy sposób na poprawę humoru, nawet jeśli na początku masz wrażenie, że twoje mięśnie odkryły istnienie nowych części ciała. Uwielbia patrzeć, jak uczestnicy jej zajęć zapominają o problemach i wychodzą z uśmiechem, czując, że zrobili coś dobrego dla siebie. Zawsze stawia na pozytywną energię, bo wie, że pilates to nie tylko praca nad ciałem, ale także sposób na znalezienie wewnętrznej harmonii.

Angelika

nauczycielka

Modelka z zawodu i pasji. Spędziła niezliczone godziny na planach zdjęciowych, robiąc wszystko, od pozowania na wysokich obcasach po udawanie, że leżenie w ‘mrozie na śniegu to relaks’. Szybko zorientowała się, że długie dni w ruchu wymagają czegoś więcej niż kawy (choć dobra kawa to podstawa). Tak właśnie odkryła pilates – idealny sposób na odzyskanie równowagi i nabranie sił na kolejne wyzwania. Jako nauczycielka pilatesu udowadnia, że ruch to najlepszy sposób na poprawę humoru, nawet jeśli na początku masz wrażenie, że twoje mięśnie odkryły istnienie nowych części ciała. Uwielbia patrzeć, jak uczestnicy jej zajęć zapominają o problemach i wychodzą z uśmiechem, czując, że zrobili coś dobrego dla siebie. Zawsze stawia na pozytywną energię, bo wie, że pilates to nie tylko praca nad ciałem, ale także sposób na znalezienie wewnętrznej harmonii.

Natalia

nauczycielka

Jest nauczycielką Pilates i dietetyczką, czyli specjalistką od rozciągania ciała i przekonywania Cię, że dieta to nie kara, a czekolada to warzywo. Kocha podróże, bo zawsze jest pretekst, by spróbować lokalnych przysmaków. Śniadania na mieście? To nie tylko pasja, to misja! Żadne jajko po turecku nie jest bezpieczne, gdy Natalia idzie na śniadanie! Czerpie ogromną satysfakcję z pracy z ludźmi. Patrzy, jak pilates zmienia ich ciała i… życia. Zaczynają od " oj, nie mogę tego zrobić " do " patrzcie, zrobiłem to bez bólu pleców i jeszcze się uśmiecham " . Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o pomoc, to przyjdź na jej trening. Wyczarujcie razem ciało, które zaskoczy nie tylko Ciebie, ale i Twoje stare jeansy!

Natalia

nauczycielka

Jest nauczycielką Pilates i dietetyczką, czyli specjalistką od rozciągania ciała i przekonywania Cię, że dieta to nie kara, a czekolada to warzywo. Kocha podróże, bo zawsze jest pretekst, by spróbować lokalnych przysmaków. Śniadania na mieście? To nie tylko pasja, to misja! Żadne jajko po turecku nie jest bezpieczne, gdy Natalia idzie na śniadanie! Czerpie ogromną satysfakcję z pracy z ludźmi. Patrzy, jak pilates zmienia ich ciała i… życia. Zaczynają od " oj, nie mogę tego zrobić " do " patrzcie, zrobiłem to bez bólu pleców i jeszcze się uśmiecham " . Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o pomoc, to przyjdź na jej trening. Wyczarujcie razem ciało, które zaskoczy nie tylko Ciebie, ale i Twoje stare jeansy!

(FAQ)

Odpowiedzi na pytania o studio

Jak mogę się zapisać na treningi indywidualne?

Zadzwoń pod numer 506 555 540 lub napisz maila na adres studio@pilatesroom.pl

Jak mogę się zapisać na zajęcia grupowe w studio w Perfumiarni?

Sprawawdź na podstronie "Perfumiarnia" dostępne miejsca w grupach. Następnie zadzwoń lub napisz aby zapisać się do grupy, która Ci odpowiada. Zapis do stałej grupy to rezerwacja miejsca do końca czerwca. Karnet na 4 zajęcia jest inwestycją 400zł.

Jak mogę się zapisać na zajęcia grupowe w studio na Chwaliszewie?

Sprawawdź na podstronie "Chwaliszewo" dostępne miejsca w grupach. Następnie zadzwoń lub napisz aby zapisać się do grupy, która Ci odpowiada. Zapis do stałej grupy to rezerwacja miejsca do końca czerwca. Karnet na 4 zajęcia wieża/reformer jest inwestycją 360zł (90zł za zajęcia). Karnet na 4 zajęcia mata to inwestycja 200zł (50zł za zajęcia)

Czy można wykupić voucher na trening personalny?

Tak, po więcej informacji proszę dzwonić pod numer 506 555 540 lub pisać na studio@pilatesroom.pl

Czy honorujecie karty Multisport?

Nie. Nie współpracujemy z żadnym programem umożliwiającym korzystanie z kart sportowych.

Czy prowadzicie zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży?

Tak - w piątek o 13:00. Dla kobiet w ciąży prowadzimy również treningi personalne.