You are only as young

You are only as young

You are only as young

as your spine is flexible

-Joseph Pilates

-Joseph Pilates

as your spine is flexible

-Joseph Pilates

Zapraszamy Cię do odkrycia magii pilates.
To tutaj ruch i relacja z drugim człowiekiem pozwolą Tobie odkryć prawdę o sobie, naprawić więź z ciałem i odzyskać życiową równowagę.

OFERTA

SZKOLENIA

I WARSZTATY

ZAJĘCIA
W STUDIO
CHWALISZEWO

ZAJĘCIA

W STUDIO

PERFUMIARNIA

Aby uzyskać najświeższe informacje o organizowanych szkoleniach i warsztatach dla nauczycieli, przejdź do naszego systemu rezerwacji. Znajdziesz tam aktualny harmonogram, szczegóły szkoleń oraz możliwość zapisu.

Zapisy na zajęcia indywidualne oraz grupowe w studio prowadzimy bezpośrednio - telefonicznie 506555540 lub mailowo studio@pilatesroom.pl
Dzięki temu możemy lepiej dopasować termin i formę zajęć do Twoich potrzeb oraz odpowiedzieć na wszystkie pytania przed rozpoczęciem.

ZESPÓŁ

WERONIKA

Tak na poważnie z pilatesem zaczęło się 11 lat temu, ale pasja do ruchu, dyscypliny i pomagania innym była obecna dużo wcześniej. Wera założycielka studio to człowiek orkiestra, pracoholik z pasji i nieskończone źródło inspiracji. To osoba, której energia mogłaby napędzić średniej wielkości miasto. Uczy innych jak zapanować nad własnym ciałem, prowadzi szkolenia dla nauczycieli, zaraża innych pasją i, co najważniejsze, pomaga ludziom dźwigać codzienność. Dosłownie i w przenośni! Ale uwaga, kiedy nie pracuje (tak podobno się zdarza), można ją znaleźć w górach. Kamienni giganci w Karakorum to jej żywioł, a namiot, woda z lodowca, czekan i czołówka to wszystko, czego potrzebuje do szczęścia. Była już na 3, 4 , 5 i 6 tysiącach. W planach ma 7... A pytana o 8 odpowiada: “to codzienność”. Każdego dnia wspinam się na Everest. Wulkan energii, wizjonerka, liderka, ale przede wszystkim ktoś, kto wie, jak sprawić, by życie było prostsze, a czas dobrze wykorzystany. Bo jedyne, co naprawdę się liczy to czas…

WERONIKA

Tak na poważnie z pilatesem zaczęło się 11 lat temu, ale pasja do ruchu, dyscypliny i pomagania innym była obecna dużo wcześniej. Wera założycielka studio to człowiek orkiestra, pracoholik z pasji i nieskończone źródło inspiracji. To osoba, której energia mogłaby napędzić średniej wielkości miasto. Uczy innych jak zapanować nad własnym ciałem, prowadzi szkolenia dla nauczycieli, zaraża innych pasją i, co najważniejsze, pomaga ludziom dźwigać codzienność. Dosłownie i w przenośni! Ale uwaga, kiedy nie pracuje (tak podobno się zdarza), można ją znaleźć w górach. Kamienni giganci w Karakorum to jej żywioł, a namiot, woda z lodowca, czekan i czołówka to wszystko, czego potrzebuje do szczęścia. Była już na 3, 4 , 5 i 6 tysiącach. W planach ma 7... A pytana o 8 odpowiada: “to codzienność”. Każdego dnia wspinam się na Everest. Wulkan energii, wizjonerka, liderka, ale przede wszystkim ktoś, kto wie, jak sprawić, by życie było prostsze, a czas dobrze wykorzystany. Bo jedyne, co naprawdę się liczy to czas…

DAGMARA

Gdyby energia mogła chodzić w ludzkiej skórze, miałaby na imię Daga. Jej dzień zaczyna się, nim większość z nas zdąży wygrzebać się spod kołdry. O 6 basen, o 8 praca, od 16 pilates. Gdyby istniał zawód „życiowego akumulatora ” , ona miałaby na to monopol. Jest ucieleśnieniem dyscypliny i sumienności, ale jednocześnie ma w sobie coś niezwykle ciepłego i inspirującego. Podopieczni uwielbiają ją za to, że potrafi połączyć solidny trening z humorem i uśmiechem, który działa jak terapia. Nikt nie wychodzi z jej zajęć bez lepszej formy i jeszcze lepszego humoru, to efekt uboczny jej osobowości. Ciało w ruchu to jej pasja, ale największym nauczycielem równowagi jest… kot. To on przypomina jej, że czasem trzeba zwolnić. Ale czy rzeczywiście zwalnia? Raczej nie. Bo dla niej życie to nieustanna przygoda, w której każda minuta się liczy, a każdy dzień jest szansą, by nauczyć się czegoś nowego. Treningi z nią to nie tylko praca nad mięśniami, ale też dawka pozytywnej energii, inspiracji i przekonania, że można osiągnąć wszystko, pod warunkiem, że ma się odrobinę humoru i całe serce do działania.

DAGMARA

Gdyby energia mogła chodzić w ludzkiej skórze, miałaby na imię Daga. Jej dzień zaczyna się, nim większość z nas zdąży wygrzebać się spod kołdry. O 6 basen, o 8 praca, od 16 pilates. Gdyby istniał zawód „życiowego akumulatora ” , ona miałaby na to monopol. Jest ucieleśnieniem dyscypliny i sumienności, ale jednocześnie ma w sobie coś niezwykle ciepłego i inspirującego. Podopieczni uwielbiają ją za to, że potrafi połączyć solidny trening z humorem i uśmiechem, który działa jak terapia. Nikt nie wychodzi z jej zajęć bez lepszej formy i jeszcze lepszego humoru, to efekt uboczny jej osobowości. Ciało w ruchu to jej pasja, ale największym nauczycielem równowagi jest… kot. To on przypomina jej, że czasem trzeba zwolnić. Ale czy rzeczywiście zwalnia? Raczej nie. Bo dla niej życie to nieustanna przygoda, w której każda minuta się liczy, a każdy dzień jest szansą, by nauczyć się czegoś nowego. Treningi z nią to nie tylko praca nad mięśniami, ale też dawka pozytywnej energii, inspiracji i przekonania, że można osiągnąć wszystko, pod warunkiem, że ma się odrobinę humoru i całe serce do działania.

SAMIA

W drobnym ciele tyka energetyczna bomba a niemożliwe nie istnieje. Na treningach z Samią doświadczysz ducha bokserskiego ringu, odzyskasz radość dziecka i obudzisz wszystkie uśpione możliwości swojego ciała. Tutaj nie ma miejsca na nudę i oszukiwanie. Jeśli myślisz, że czegoś się nie da zrobić, Samia udowodni Tobie, że to tylko kwestia perspektywy ... oraz odpowiedniej liczby powtórzeń. Jej paliwem są warzywa i owoce a motorem napędowym słońce. Jeśli chcesz poprzez ruch nauczyć się jak wygrać swoją osobistą walkę o lepsze życie zakładaj rękawice i ubieraj uśmiech. Jesteś w najlepszych rękach!

SAMIA

W drobnym ciele tyka energetyczna bomba a niemożliwe nie istnieje. Na treningach z Samią doświadczysz ducha bokserskiego ringu, odzyskasz radość dziecka i obudzisz wszystkie uśpione możliwości swojego ciała. Tutaj nie ma miejsca na nudę i oszukiwanie. Jeśli myślisz, że czegoś się nie da zrobić, Samia udowodni Tobie, że to tylko kwestia perspektywy ... oraz odpowiedniej liczby powtórzeń. Jej paliwem są warzywa i owoce a motorem napędowym słońce. Jeśli chcesz poprzez ruch nauczyć się jak wygrać swoją osobistą walkę o lepsze życie zakładaj rękawice i ubieraj uśmiech. Jesteś w najlepszych rękach!

ANGELIKA

Modelka z zawodu i pasji. Spędziła niezliczone godziny na planach zdjęciowych, robiąc wszystko, od pozowania na wysokich obcasach po udawanie, że leżenie w ‘mrozie na śniegu to relaks’. Szybko zorientowała się, że długie dni w ruchu wymagają czegoś więcej niż kawy (choć dobra kawa to podstawa). Tak właśnie odkryła pilates – idealny sposób na odzyskanie równowagi i nabranie sił na kolejne wyzwania. Jako nauczycielka pilatesu udowadnia, że ruch to najlepszy sposób na poprawę humoru, nawet jeśli na początku masz wrażenie, że twoje mięśnie odkryły istnienie nowych części ciała. Uwielbia patrzeć, jak uczestnicy jej zajęć zapominają o problemach i wychodzą z uśmiechem, czując, że zrobili coś dobrego dla siebie. Zawsze stawia na pozytywną energię, bo wie, że pilates to nie tylko praca nad ciałem, ale także sposób na znalezienie wewnętrznej harmonii.

ANGELIKA

Modelka z zawodu i pasji. Spędziła niezliczone godziny na planach zdjęciowych, robiąc wszystko, od pozowania na wysokich obcasach po udawanie, że leżenie w ‘mrozie na śniegu to relaks’. Szybko zorientowała się, że długie dni w ruchu wymagają czegoś więcej niż kawy (choć dobra kawa to podstawa). Tak właśnie odkryła pilates – idealny sposób na odzyskanie równowagi i nabranie sił na kolejne wyzwania. Jako nauczycielka pilatesu udowadnia, że ruch to najlepszy sposób na poprawę humoru, nawet jeśli na początku masz wrażenie, że twoje mięśnie odkryły istnienie nowych części ciała. Uwielbia patrzeć, jak uczestnicy jej zajęć zapominają o problemach i wychodzą z uśmiechem, czując, że zrobili coś dobrego dla siebie. Zawsze stawia na pozytywną energię, bo wie, że pilates to nie tylko praca nad ciałem, ale także sposób na znalezienie wewnętrznej harmonii.

NATALIA

Jest nauczycielką Pilates i dietetyczką, czyli specjalistką od rozciągania ciała i przekonywania Cię, że dieta to nie kara, a czekolada to warzywo. Kocha podróże, bo zawsze jest pretekst, by spróbować lokalnych przysmaków. Śniadania na mieście? To nie tylko pasja, to misja! Żadne jajko po turecku nie jest bezpieczne, gdy Natalia idzie na śniadanie! Czerpie ogromną satysfakcję z pracy z ludźmi. Patrzy, jak pilates zmienia ich ciała i… życia. Zaczynają od " oj, nie mogę tego zrobić " do " patrzcie, zrobiłem to bez bólu pleców i jeszcze się uśmiecham " . Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o pomoc, to przyjdź na jej trening. Wyczarujcie razem ciało, które zaskoczy nie tylko Ciebie, ale i Twoje stare jeansy!

NATALIA

Jest nauczycielką Pilates i dietetyczką, czyli specjalistką od rozciągania ciała i przekonywania Cię, że dieta to nie kara, a czekolada to warzywo. Kocha podróże, bo zawsze jest pretekst, by spróbować lokalnych przysmaków. Śniadania na mieście? To nie tylko pasja, to misja! Żadne jajko po turecku nie jest bezpieczne, gdy Natalia idzie na śniadanie! Czerpie ogromną satysfakcję z pracy z ludźmi. Patrzy, jak pilates zmienia ich ciała i… życia. Zaczynają od " oj, nie mogę tego zrobić " do " patrzcie, zrobiłem to bez bólu pleców i jeszcze się uśmiecham " . Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o pomoc, to przyjdź na jej trening. Wyczarujcie razem ciało, które zaskoczy nie tylko Ciebie, ale i Twoje stare jeansy!

najczęściej zadawane pytania

Jak mogę się do Was zapisać na treningi induwidualne?

Zadzwoń pod numer 506 555 540 lub napisz maila na adres studio@pilatesroom.pl

Jak mogę się zapisać na zajęcia grupowe w studio w Perfumiarni?

Zapisy przyjmujemy na stałe grupy z rezerwacją miejsca do końca czerwca. Karnet na 4 zajęcia jest inwestycją 400zł (100zł za zajęcia). Wolne miejsca w grupach: -poniedziałek 18:00 -środa 9:00 -piątek 19:00

Jak mogę się zapisać na zajęcia grupowe w studio na Chwaliszewie?

Zapisy przyjmujemy na stałe grupy z rezerwacją miejsca do końca czerwca. Karnet na 4 zajęcia wieża/reformer jest inwestycją 320zł (80zł za zajęcia). Karnet na 4 zajęcia mata to inwestycja 200zł (50zł za zajęcia) Wolne miejsca w grupach mata: -poniedziałek 9:00 -wtorek 19:00 Wolne miejsca w grupach wall/reformer początkujące: -środa 18:00 -czwartek 17:00, 20:00 -piątek 17:00 Wolne miejsca w grupach wall/reformer praktykujące: -wtorek 9:00 -środa 19:00, 20:00 -czwartek 9:00 -sobota 9:00

Czy można wykupić voucher na trening personalny?

Tak, po więcej informacji proszę dzwonić pod numer 506 555 540 lub pisać na studio@pilatesroom.pl

Czy honorujecie karty Multisport?

Nie. Nie współpracujemy z żadnym programem umożliwiającym korzystanie z kart sportowych.

Gdzie znajduje się studio?

Studio ma dwie lokalizacje w Poznaniu: 1. ul. Tylne Chwaliszewo 25a 2. ul. Śniadeckich 12b - Perfumiarnia W obu lokalizacjach prowadzimy zajęcia grupowe i treningi indywidualne.

Kiedy rozpoczynają się najbliższe szkolenia, kursy lub warsztaty nauczycielskie?

28 lutego 2026 - warsztat Wall Unit 14-15 marca 2026- CPPP 3 26 kwietnia 2026- warsztat- zacznij używać nóg jesień 2026 - Comprehensive 5-6 września 2026 - Szkolenie Reformer 12-13 września 2026 - Szkolenie Mata zapisy: studio@pilatesroom.pl

Czy prowadzicie zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży?

Tak- w piątek o 13:00. Dla kobiet w ciąży prowadzimy również treningi personalne.

Jak mogę się do Was zapisać na treningi induwidualne?

Zadzwoń pod numer 506 555 540 lub napisz maila na adres studio@pilatesroom.pl

Jak mogę się zapisać na zajęcia grupowe w studio w Perfumiarni?

Zapisy przyjmujemy na stałe grupy z rezerwacją miejsca do końca czerwca. Karnet na 4 zajęcia jest inwestycją 400zł (100zł za zajęcia). Wolne miejsca w grupach: -poniedziałek 18:00 -środa 9:00 -piątek 19:00

Jak mogę się zapisać na zajęcia grupowe w studio na Chwaliszewie?

Zapisy przyjmujemy na stałe grupy z rezerwacją miejsca do końca czerwca. Karnet na 4 zajęcia wieża/reformer jest inwestycją 320zł (80zł za zajęcia). Karnet na 4 zajęcia mata to inwestycja 200zł (50zł za zajęcia) Wolne miejsca w grupach mata: -poniedziałek 9:00 -wtorek 19:00 Wolne miejsca w grupach wall/reformer początkujące: -środa 18:00 -czwartek 17:00, 20:00 -piątek 17:00 Wolne miejsca w grupach wall/reformer praktykujące: -wtorek 9:00 -środa 19:00, 20:00 -czwartek 9:00 -sobota 9:00

Czy można wykupić voucher na trening personalny?

Tak, po więcej informacji proszę dzwonić pod numer 506 555 540 lub pisać na studio@pilatesroom.pl

Czy honorujecie karty Multisport?

Nie. Nie współpracujemy z żadnym programem umożliwiającym korzystanie z kart sportowych.

Gdzie znajduje się studio?

Studio ma dwie lokalizacje w Poznaniu: 1. ul. Tylne Chwaliszewo 25a 2. ul. Śniadeckich 12b - Perfumiarnia W obu lokalizacjach prowadzimy zajęcia grupowe i treningi indywidualne.

Czy realizujecie szkolenia, kursy lub warsztaty dla nauczycieli metody Pilates?

28 lutego 2026 - warsztat Wall Unit 14-15 marca 2026- CPPP 3 26 kwietnia 2026- warsztat- zacznij używać nóg jesień 2026 - Comprehensive 5-6 września 2026 - Szkolenie Reformer 12-13 września 2026 - Szkolenie Mata zapisy: studio@pilatesroom.pl

Czy prowadzicie zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży?

Tak- w piątek o 13:00. Dla kobiet w ciąży prowadzimy również treningi personalne.

Jak mogę się do Was zapisać na treningi induwidualne?

Zadzwoń pod numer 506 555 540 lub napisz maila na adres studio@pilatesroom.pl

Jak mogę się zapisać na zajęcia grupowe w studio w Perfumiarni?

Zapisy przyjmujemy na stałe grupy z rezerwacją miejsca do końca czerwca. Karnet na 4 zajęcia jest inwestycją 400zł (100zł za zajęcia). Wolne miejsca w grupach: -poniedziałek 18:00 -środa 9:00 -piątek 19:00

Jak mogę się zapisać na zajęcia grupowe w studio na Chwaliszewie?

Zapisy przyjmujemy na stałe grupy z rezerwacją miejsca do końca czerwca. Karnet na 4 zajęcia wieża/reformer jest inwestycją 320zł (80zł za zajęcia). Karnet na 4 zajęcia mata to inwestycja 200zł (50zł za zajęcia) Wolne miejsca w grupach mata: -poniedziałek 9:00 -wtorek 19:00 Wolne miejsca w grupach wall/reformer początkujące: -środa 18:00 -czwartek 17:00, 20:00 -piątek 17:00 Wolne miejsca w grupach wall/reformer praktykujące: -wtorek 9:00 -środa 19:00, 20:00 -czwartek 9:00 -sobota 9:00

Czy można wykupić voucher na trening personalny?

Tak, po więcej informacji proszę dzwonić pod numer 506 555 540 lub pisać na studio@pilatesroom.pl

Czy honorujecie karty Multisport?

Nie. Nie współpracujemy z żadnym programem umożliwiającym korzystanie z kart sportowych.

Gdzie znajduje się studio?

Studio ma dwie lokalizacje w Poznaniu: 1. ul. Tylne Chwaliszewo 25a 2. ul. Śniadeckich 12b - Perfumiarnia W obu lokalizacjach prowadzimy zajęcia grupowe i treningi indywidualne.

Kiedy rozpoczynają się najbliższe szkolenia, kursy lub warsztaty nauczycielskie?

28 lutego 2026 - warsztat Wall Unit 14-15 marca 2026- CPPP 3 26 kwietnia 2026- warsztat- zacznij używać nóg jesień 2026 - Comprehensive 5-6 września 2026 - Szkolenie Reformer 12-13 września 2026 - Szkolenie Mata zapisy: studio@pilatesroom.pl

Czy prowadzicie zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży?

Tak- w piątek o 13:00. Dla kobiet w ciąży prowadzimy również treningi personalne.